Blog Full With Both Sidebar

Caption placed here

İyi Uyuyun Beyniniz Temiz Olsun

Prof. Dr. Kaynak Selekler “İyi bir gece uykusunun beyni metabolik atıklardan temizlediği bilinirken, son bir çalışmada bir gece uyku yoksunluğunun Alzheimer hastalığına neden olduğu ileri sürülen plakları artırdığı ortaya kondu.” Yazının tam metnine Sağlığın Sesi linkinden ulaşabilirsiniz....
Devamı

Tıp Literatüründen Özetler (İlkbahar 2018)

Tıp Literatüründen Özetler (İlkbahar 2018) Prof. Dr. Kaynak Selekler “Yaşlanma İle İlgili Olumlu İnançlar Demans Riskini Azaltabiliyor” ABD’de yapılan bir çalışmaya göre, yaşlanmaya karşı olumlu bir tutum sergileyen yaşlıların, genetik olarak demansa yatkın olsalar bile,...
Devamı

Uzun Yaşamak İçin Az Yiyin, Zayıf Olun

Prof. Dr. Kaynak Selekler “Ön araştırmalara göre, her gün yemek tabağında biraz yemek bırakmak daha uzun bir yaşamın anahtarı olabilir. Küçük bir klinik araştırmada, kalori alımını iki yılda sadece yüzde 15 azaltan kişiler, metabolizmalarında önemli...
Devamı