Bireysel olarak Yaşlanmaya Hazırlanmak

Her yaşam döneminin kendine özgü gerekleri vardır.

Yaşlılık  yetişkinlikte en önemli değişimlerin tecrübe edildiği yaşam dönemidir.

Yaşlanmaya bireysel hazırlıkta değişen gereksinimlerin tanınması ve gereğinin yapılması esastır.

Değişimlere direnç, ve bazen inkar aile ve toplumla uyumu bozabilir.

Koruyucu hekimlik, çevresel koşulları gereksinimlere uydurmak, hayatın içinde olmak, yalnızlık ve hareketsizlikten korunmak, zorlanılan alanlarda yardım kabul etmek, uyum ve esneklikle davranabilmek, mutlu ve sağlıklı yaşlanma için esastır.