Nefes, Hareket ve Yoga: Her Yaşta Bedenimizle Yeniden Bağ Kurmak
Nefes, Hareket ve Yoga: Her Yaşta Bedenimizle Yeniden Bağ Kurmak İyi yaş almak yalnızca yılların geçmesi değil; bedenimizi tanımak, hareket özgürlüğümüzü korumak […]
“65+ Sultanbeyli’de Harekete Geçiyor” Projemiz Hibe Desteği Almaya Hak Kazandı!
65+ Yaşlı Hakları Derneği olarak, kentlerde yaşlı haklarını savunmak, hak temelli yaklaşımları yaygınlaştırmak ve yerel yönetimlerle iş birliği içinde kalıcı, veri temelli […]
Nazan Uğur “65+ Hareketlilik Atölyeleri”mizi yazdı: Bedensel, zihinsel ve sosyal hareketlilik, onurlu yaş almanın temel belirleyicileri
Yaş almak bir yavaşlama değil, bir dönüşüm sürecidir. Yaşlılık çoğu zaman yalnızca sağlık sorunları ve bakım ihtiyacı üzerinden ele alınır. Oysa bilimsel […]